
去哪
在广东阳江海陵岛住了近一个月
又去了湛江和广西北海
花费
有的民宿120元每人每天
有的60元每人每天
乐子
一起去海边散步,遇到老年模特队
找到了自己的圈子
建议
一定要找消费观念接近
性格合得来的人
体会
只要身体允许、经济可承受
“候鸟式旅居”值得尝试
1月20日,西安人的朋友圈中分享着各种雪景,而有个视频显得有些不同:几位西安老人在南方的海边跳舞,这支并不整齐的散步舞,透着一种与冬天无关的松弛。
展开剩余90%去年12月初,70岁的王为忠带着5组老年家庭、共11人,平均年龄65岁,从西安一路向南,先后抵达广东阳江、湛江,如今在广西北海停留,开启了一场持续数月的“旅居养老”。在他们口中,这种生活方式有一个颇具诗意的名字——“越冬族”。
>>一路走一路看,寻找最适合养老城市
王为忠笑称这是一次“说走就走”的结伴旅居,同行的都是陕西男模艺术团的团员及其家属,彼此熟悉,兴趣相近,生活节奏也较为一致。
10年前,王为忠退休,生活变得平淡无味,每天坐在沙发上看看电视、打盹儿。女儿看了陕西男模艺术团的表演后,极力推荐他去参加模特队。
王为忠回忆:“我刚开始有些排斥,一个大老爷们走什么秀呀?在我印象中,走秀走模特都是女人们的事情,根本和我沾不了边。但看了他们的表演后,看到他们以那么自信优雅的姿态展现在舞台上,心里说实话,我挺羡慕的。”
于是,王为忠重新找到了生活的方向,加入陕西男模艺术团,如今已是团长。2025年底开会时,他试探性地提议:冬天要不要换种方式生活?不在西安过冬,去南方住一段时间。
“大家一拍即合。最初报名的家庭有七八组,最终因照顾老人或孙辈等原因,有一部分未能成行。12月初,11人从西安出发,开启了这趟南下之旅。”王为忠说。
“我们不是来旅游的,是来生活的。”王为忠反复强调,旅居不是走马观花,更像是把日子搬到另一个城市。
为什么选择“越冬旅居”?王为忠坦言,做出这个决定,最直接的原因是健康。他的爱人有高血压、血糖偏高、心脏不适等基础病。西安冬天冷,爱人的血压一直居高不下。出发前,在西安测量血压,一度达到180。“抵达南方后,仅两天时间,爱人血压恢复到120。在家里,药不敢停,人还总是不舒服;出来以后,人明显舒服了,整个人都松宽了。”
王为忠表示,这趟结伴旅居是带着“寻找最适合养老城市”的目的,一路走、一路看。第一站是广东阳江的海陵岛,在这里住了近一个月,房源是通过陕西一家旅行社预定的,步行五六分钟即可到达海边。住宿为民宿形式,设施齐全,房间是两人间带阳台,可远眺海景,吃住全包,费用约为每人每天120元左右。
“大家不需要自己买菜做饭,生活环境也相对更好些。空闲时间多了,大家可以一起去海边散步,或者聚在一起打打牌,日子过得慢悠悠的。”王为忠笑着说。旅居的生活为他带来了前所未有的闲适和自由。
王为忠表示他们的旅居生活并不“躺平”,反而比在家时更规律。每天早晨7点,大家准时起床,然后聚集在花园里,开始做太极、气功、八段锦,甚至跳起韵律操。这样的晨间活动不仅舒展了筋骨,也为迎接新的一天带来了满满的正能量和好心情。
>>住得起、住得久:旅居养老的真实成本
结束阳江的旅居后,队伍分成两拨,一部分回西安,其余家庭继续前往湛江。“湛江气候温和,风景如诗如画,令人陶醉。碧海蓝天,翠绿的山峦,交织成一幅壮美的画卷,是一个来了就不想走的城市。”这是王为忠对湛江的评价。
在湛江短暂停留几天后,王为忠和另一个家庭继续西行,抵达广西北海,他们计划在这里安顿下来过春节。他们选择居住的,是北海一个由渔村改造而成的旅居小镇——疍家小镇,聚集了来自全国各地的“候鸟老人”,冬季尤为热闹。
在王为忠看来,小镇最吸引人的并不只是气候。“晚上七八点,广场舞到处都是;早上出去转一圈,太极、健身操、民族舞,一个不落。令人兴奋的是,这里还有模特队,参与者来自武汉、江西、陕西等地,因旅居相识,每周固定活动两次,大家通过交流慢慢熟络,圈子自然就形成了。”
旅居养老能否普及,绕不开一个现实问题:钱从哪里来?王为忠算了一笔账:在北海,当地民宿按天计费60元/人/天,包吃包住,独立卫浴、Wi-Fi、电视齐全。若选择整租带厨房的两室一厅,淡季月租约1500元左右。生活成本方面,蔬菜多在2元/斤左右,猪肉约10元/斤,排骨20多元/斤,还有各种新鲜便宜的海鲜。
王为忠坦言,以目前多数退休人员的养老金来看,完全可以覆盖旅居养老的日常开销。“一个月吃住加起来,两千多块钱就够了。”
谈及在北海停留的时间,王为忠表示,目前并未设定明确期限。此行的一个重要目的,就是为自己和家人寻找一个更适合长期养老的城市。北海的水质、空气条件和较高的负氧离子含量,对老年人较为友好,“阳江、湛江、北海这几个地方,各有优势,都值得慢慢比较,我们还想去云南的弥勒住上段时间。”
当被问到是否会在喜欢的城市买房定居时?王为忠说:“我们不买房只租房,租房也比较划算。买了房,就把自己的人生固定住了。租房的话,想换城市,随时走,还不承担房产贬值风险。”
王为忠还提到了自己女儿的支持。女儿对父母的旅居生活非常理解,时常打电话问候。“我就一个女儿,现在已经成家,她很支持我们出去走一走,享受生活。这已经是我们第二次不在家过年了,我们觉得挺好的,出来过年,清静,也自在。春节期间那些走亲戚的繁琐事儿就少了,喝酒吃饭的事情也能避免,喝酒对身体也不好。”
>>养老并不只有一种标准答案
“能出来的,其实只是少数。”王为忠坦言,身边很多同龄人并非不想走,而是走不开——有的家中尚有高龄老人需要照顾,有的要帮子女分担家务,接送孙辈上下学。“这些责任都很现实。”
对于其他想结伴旅居的老年人,王为忠建议说:“结伴旅居最重要的是合拍,要找到志同道合的人,一定要找消费观念接近、性格合得来的人,生活习惯、兴趣爱好和消费观念也相近。如果结伴旅居,有的想住好点有的不想多花钱,有的喜欢吃大餐有的喜欢粗茶淡饭,就很容易处不来,也影响旅居的心情。”
这一路走来,王为忠和队员们之间互相包容,“大家相处得非常和谐,都不计较这些琐事。一起去海边散步,一起拍视频,爱好也类似。大家在消费上保持‘中不溜’原则,不攀比、不计较。”
在旅居过程中,王为忠和队友拍了不少短视频。“就是图个开心。”他说,现在的老年人,不该被固定在“看电视、带孙子”的刻板印象里,有时间、有身体、有兴趣,正是享受生活的时候,老年人也有表达欲和创造力。
谈到这段“旅居”生活,王为忠觉得充实又有趣。除了常规的活动和社交,旅居生活也让他们体验了不少独特的时刻。“比如元旦那天,我们一大早去海边看日出,拍下了视频。海边的人们有放烟花的习惯,我们也突发奇想,用废弃的烟花盒子做成乐器,模仿二胡、琵琶,然后拿着拍视频,大家都很享受这种轻松的时光。”
王为忠认为,老年人应该从繁琐的日常中走出来,找到属于自己的生活方式,享受每一个当下。老年人的生活不应局限于户籍地和固定居所,只要身体允许、经济可承受,“候鸟式旅居”值得更多老年人尝试。
王为忠和队友们的结伴旅居,不奢华、不冒险,却足够松弛、足够真实。像候鸟一样,循着温度迁徙,也循着内心选择生活。它提醒人们:养老,并不只有一种标准答案。 华商报大风新闻记者 袁金会
>>新闻延伸
“候鸟式养老”成为银发经济热点
随着我国人口老龄化进程加快,“候鸟式养老”逐渐成为一种新的养老模式,并在银发经济中显露出巨大潜力。根据国家统计局最新数据,我国60岁及以上老年人口已达到3.1亿,占比22%,65岁及以上人口达到2.2亿,占比15.6%。预计到2035年,60岁以上人口将突破4亿。与此同时,中国正迎来史上最大规模的退休潮,2022年至2031年,每年约2000万人退休。以60后、70后为代表,新步入退休生活的中老年人群体也被称作“新银发族”。与40后、50后相比,他们身体更好,在社会发展中积累了更强的经济实力,更注重生活品质,追求以悦己为核心的精神消费。作为这一波退休大潮中的“新银发族”,这些年轻化、健康化的老年人群体不仅有更强的经济实力,更追求更丰富、更有品质的晚年生活。作为一种新兴养老模式,“候鸟式养老”或成未来银发经济爆点。
在这些新银发族的生活需求中,精神消费逐渐成为主流,他们不再满足于简单的物质需求,而是希望通过更丰富的生活体验与精神慰藉来提升晚年的生活质量。在这一背景下,候鸟式养老逐渐吸引了更多老年人的关注。各地的城市和小镇也纷纷开始意识到这个群体的巨大潜力,并出台相应的政策和服务来吸引这批“候鸟”老人。
北海和昆明等地已逐步成为老年人旅居的热门目的地。这些地方不仅提供温暖的气候,还为老年人提供了贴心的服务,解决了跨省就医、健康管理等问题。例如,北海就建立了“旅居绿色通道”,使老年人能够在旅居期间享受更加便捷的医疗服务,同时联合卫生服务中心建立电子健康档案。昆明的适老化改造的市场、便民的医疗服务点以及为老年人设计的休息区,极大提升了“候鸟”老人的居住体验。北海的“候鸟人才库”不仅吸引了外地旅居老人,还组织了丰富的文化演出和民俗活动。
2025中国候鸟式养老栖息地“大比拼”
三亚海口南宁位居前三
近日,由上海交通大学研究院研发的《2025中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》发布,这是继2019年以来该研究院第七次发布的冬季候鸟式养老栖息地适宜度指数。
该指数用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本、养老社会环境、平均预期寿命等17项指标对55座候选城市进行综合评价,加权计算出每个城市的冬季养老适宜度指数。
在今冬的指数排行榜上,三亚、海口和南宁位居前三,第四到十名分别是珠海、广州、桂林、厦门、北海、柳州、深圳。其他比较靠前的还有漳州、昆明、佛山、儋州、湛江、红河(州府蒙自)、西双版纳(州府景洪)。
上海交通大学安泰经济与管理学院教授、行业研究院养老行业研究团队首席专家罗守贵指出,在全世界范围内,在同一国家内部由于纬度跨度大,兼具热带、温带、寒带地区,冬季有避寒胜地,夏季有避暑场所,适合大规模候鸟式养老的国家非常少,而中国最具优势。
在罗守贵看来炒股配资咨询投资,候鸟式养老的成功不仅依赖于老年人的需求,还需要更多城市为其提供适宜的生活环境和高品质的服务。例如,随着“候鸟式养老”需求的增加,许多地方政府已经开始规划适合老年人的健康管理、医疗服务和文化活动,进一步提高了这种养老方式的可行性和吸引力。
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